За последние пять лет наблюдается тенденция к увеличению времени использования электронных устройств перед сном. Так, если в 2020 году большинство россиян использовали смартфон в последний раз в 23:08 в выходные дни, то в 2024 году эта цифра сместилась на 23:13. С рабочими днями аналогичная картина: в 2020 году люди заканчивали взаимодействие с гаджетами в 23:06, а теперь – в 23:11.
Жители Санкт-Петербурга вошли в пятерку городов, в которых гаджеты откладывают на ночь позже всех. Петербуржцы завершают использование в среднем около 23:30. Со смартфоном нехотя расстаются также пользователи из Грозного, Магадана, Петропавловска-Камчатского и Южно-Сахалинска.
А вот жители Краснодара, Нарьян-Мара, Читы, Казани и Воронежа, наоборот засыпают на 20 минут раньше остальных.
Несмотря на поздний отход ко сну, россияне стали раньше просыпаться и активнее пользоваться гаджетами утром. Теперь среднее время начала для с телефоном в руках – 6:23 утра, что на 16 минут раньше, чем в 2020 году. Общая продолжительность использования гаджетов увеличилась на 21 минуту в сутки.
Исследование компании МТС, которое проводилось с января 2020 по ноябрь 2024 года показало, что ночью популярны переписки в мессенджерах и соцсетях, а также просмотр видео.
