Наконец-то пришло лето! Но для многих петербуржцев июнь ассоциируется не с белыми ночами, а с бесконечными салфетками и красными глазами.
Аллерголог клиники docmed Сэлма Аршба рассказала "Городовому", на у петербуржцев сейчас аллергия и как с ней бороться.
Кто виноват: «невидимые» травы
Главный враг в июне — это не яркие цветы, а обычные луговые травы. Мы часто их даже не замечаем под ногами.
"Луговые (злаковые) травы это семейство растений, пыльца которых обладает схожей структурой. К нему относятся: тимофеевка луговая, ежа, овсяница, мятлик, плевел, рожь.
Пыльца данных растений мелкая разносится ветром на большие расстояния", - говорит эксперт.
Поэтому, даже если вы живете в центре города среди асфальта, пыльца всё равно вас найдет.
Как понять, что это аллергия?
Симптомы обычно проявляются «букетом»:
- Нос заложен, из него буквально течет, вы постоянно чихаете.
- Глаза чешутся, краснеют и слезятся.
- В горле или на небе неприятно зудит.
- Если стало тяжело дышать или появился сухой кашель — это тревожный звоночек, пора к врачу.
- Иногда после прогулки по высокой траве на коже может появиться сыпь.
Как спасаться: простые правила
Полностью спрятаться от пыльцы не получится, но можно облегчить себе жизнь:
- Следите за погодой. Самый ад для аллергика — сухой, жаркий и ветреный день. В это время концентрация пыльцы в воздухе зашкаливает. Лучшее время для прогулок — сразу после сильного дождя.
- Защищайте лицо. Обычные солнцезащитные очки — это ваш щит. Они не пустят пыльцу на слизистую глаз.
- Пришли домой — в душ. Пыльца оседает на волосах и одежде. Сразу переоденьтесь, умойтесь и промойте нос обычным физраствором.
- Держите окна закрытыми. Или хотя бы повесьте на них влажную марлю в несколько слоев.
Что делать дальше?
Если таблетки от аллергии уже не помогают, не занимайтесь самолечением. Идите к аллергологу.
"Обязательно обсудите с врачом аллергологом обьем и препараты необходимые для купирования симптомов в сезон.
В идеале позаботиться заранее возможности проведения АСИТ (аллергенспецифической иммунотерапии) за 3-4 мес до предполагаемого сезона пыления.
Это единственный метод, который воздействует на причину заболевания. Конечно должны быть показания, не должно быть противопоказаний", - отмечает врач.
Ранее «Городовой» рассказывал, как вести себя, если на вас нападает агрессивная птица.