Не только на странице в соцсетях у блогеров, но и в ресторанах можно встретить сочетание черного кофе и стакана апельсинового сока на завтрак. Однако не спешите повторять подобную трапезу.
Многие уверяют, что напитки вместе усиливают эффект друг друга: витамины, еще и заряд бодрости. Врач-диетолог Ольга Перевалова в беседе с порталом «Городовой» поспешила объяснить, какой на самом деле эффект будет от необычного утреннего ритуала. Некоторым людям и вовсе противопоказано смешивать эти две жидкости.
«Кофе с соком — это чистый углеводный продукт, который дает тонус и энергию. Но начинать утро с углеводов — вредно. Особенно для гипертоников и диабетиков. Отдельно друг от друга они полезны, но вместе не вижу никакой пользы», — пояснила эксперт.
