С наступлением теплого времени года, когда природа просыпается и начинает активно цвести, у многих возникают проблемы с аллергией.
Она сопровождается чиханием, сухостью в глазах, заложенным носом и постоянным чувством усталости. Это сезонная аллергия и в последнее время она настоящей эпидемией.
В России, например, число аллергиков ежегодно растет. В Петербурге из-за длительной весны и влажного климата сезон аллергии может длиться дольше, чем в южных регионах.
Почему аллергия стала такой частой?
Основная причина — пыльца растений, которая разносится по воздуху и попадает на слизистые носа, глаз и верхних путей. В России и особенно в Петербурге главные виновники — пыльца многих деревьев. Но дело не только в растениях. За последние годы к росту выглядело несколько факторов:
- Изменения климата. Теплые зимы и ранняя весна продлевают сезон цветения.
- Последствия пандемии COVID-19. Из-за частого использования антисептиков и более «стерильного» образа жизни иммунитет стал слабее и более чувствительным к аллергенам.
- Загрязнение воздуха. Мелкая пыль и загрязнения обостряют аллергические реакции.
Врач иммунолог-аллерголог Владимир Болибок рассказал «Городовому», пыльцы каких растений стоит опасаться петербуржцам в июне.
«Аллергия на пыльцу растений — природное явление, и сильно зависит текущей погоды. В первой половине июня в атмосфере Санкт-Петербурга будет присутствовать небольшое количество пыльцы березы, которую заносит со стороны Карельского перешейка, Карелии и Коми. Во второй половине пыльца березы сменится на пыльцу луговых (злаковых) трав — это тимофеевка, овсяница, мятлик, костер, ежа и прочие. В июне начнется и «летняя метель» — тополиный пух, который будет вбирать в себя аллергены других растений и забивать нос, рот и глаза», — предупредил эксперт.
Что делать, чтобы облегчить состояние?
Нужно избегать столкновений с пыльцой: меньше выходить на улицу в утренние часы — именно тогда концентрация пыльцы самая высокая. Не открывать окна в доме и в машине, особенно в пыльные дни.
Старайтесь поддерживать чистоту дома. Делайте влажную уборку минимум два раза в неделю, уделяя внимание подоконникам, полкам и полу. Стирайте постельное белье каждую неделю в горячей воде. Проветривайте помещение вечером, когда пыльцы в воздухе меньше.
