Заграничный отдых ассоциируется с яркими впечатлениями, загаром и сувенирами. Однако, путешествия в экзотические страны (Азию, Африку, Южную Америку) сопряжены с риском заражения экзотическими болезнями, отсутствующими в России.
Специалисты Роспотребнадзора предупреждают о необходимости тщательной подготовки к поездке, чтобы избежать неприятных сюрпризов.
ТОП опасных заболеваний
Среди наиболее распространенных угроз:
- Лихорадка Денге: передается через укусы комаров, проявляется высокой температурой, сильными болями в мышцах и суставах.
- Лихорадка Зика: особенно опасна для беременных женщин, так как может вызвать врожденные пороки развития у плода.
- Малярия: тяжелое паразитарное заболевание, передающееся через укусы комаров. Без своевременного лечения может привести к смертельному исходу.
- Желтая лихорадка: тяжелая вирусная инфекция, для некоторых стран обязательна вакцинация.
- Лейшманиозы: группа паразитарных заболеваний, передающихся через укусы москитов.
- Дизентерия и холера: эти кишечные инфекции могут возникнуть из-за употребления некачественной воды и пищи.
Как защитить себя от болезней
Чтобы минимизировать риски, необходимо принять ряд превентивных мер:
- Вакцинация: перед поездкой необходимо сделать все необходимые прививки, особенно от желтой лихорадки, если это требуется для посещаемой страны. Консультация врача-инфекциониста обязательна.
- Вода: пить только бутилированную воду, избегать воды из-под крана и ледяной воды в учреждениях с неясным санитарным статусом.
- Питание: не употреблять пищу сомнительного качества с уличных лоточков. Лучше выбирать рестораны с хорошей репутацией.
- Защита от насекомых: использовать репелленты, носиться одежду с длинными рукавами и штанинами, а ночью — москитные сетки.
- Гигиена: часто мыть руки с мылом и использовать антисептики.
Не только загар и сувениры
Планируя отпуск, не забудьте о важности собственного здоровья. Тщательная подготовка к поездке, включающая вакцинацию и соблюдение профилактических мер, поможет вам избежать неприятностей и привезти из отпуска только приятные воспоминания.
Помните, что ваше здоровье — ваша ответственность. Заботьтесь о нем ещё до начала путешествия. Обращайтесь к врачу за консультацией по необходимым прививкам и профилактическим мерам в зависимости от страны путешествия.
Читайте также:
Медицинский десант в ТРК: как проверить здоровье в торговом центре Петербурга
