Тот случай, когда не спится даже на работе: эти советы по «гигиене сна» только усугубляют бессонницу
Не слушайте коучей, доверьтесь сомнологам.
Тот случай, когда не спится даже на работе: эти советы по «гигиене сна» только усугубляют бессонницу
Культурный квест в Петербурге: как пройти по городу, раскрывая его тайны и истории
Такой формат знакомства с городом подарит вам не только новые знания, но и глубокое, личное переживание, которое останется с вами надолго.
Дни напролет сидишь у монитора? Вот сколько нужно спать, чтобы сохранить рассудок ясным
У многих начинаются проблемы из-за постоянного думскролинга.
Возрастные границы по-новому: почему в России хотят запретить алкоголь до 21 года и разрешить браки с 16 лет
Новые инициативы активно обсуждаются.
Арктическая истерия: как северное сияние сводит людей с ума
Как полярная ночь и духи влияют на разум человека?
Против слабоумия и деменции: вот на чем надо ездить, чтобы мозг работал лучше
Ученые подвели итоги исследования, которое длилось 13 лет.
Почему нас раздражают «кринж» и «финализировать»: что не так с современным языком?
Россияне не понимают, почему нельзя использовать русские слова вместо иностранных заимствований.
Мозг не успевает, сон не помогает: как подготовиться к белым ночам в Петербурге
Миллионы людей сталкиваются с тем, что организм не готов к такому режиму.
«Булочная» вместо «Bread point»: какими вывесками Петербург чаще говорит с горожанами с фасадов домов
Несмотря на модные тенденции, большинство названий в городе написаны кириллицей.
Молчание золото, но: в чем у любителей поболтать преимущество перед тихонями
Обнаружилась неожиданная связь между словарным запасом и шансами встретить глубокую старость.
Восемь часов спать необязательно: сомнолог рассказал, кому стоит беспокоиться за здоровье мозга, память и мышление
Последние исследования показывают, что люди спящие мало не успевают «обновиться».
Больше никаких «забыл» и «не успел»: что нужно сделать петербуржцам, чтобы омолодить мозг на 10 лет
Все просто и абсолютно бесплатно.
Какие продукты сохранят петербуржцам здоровье хоть до 100 лет: набор простой и доступный
Мозг будет работать как швейцарские часы.
С удовольствием и без таблеток: жителям Петербурга подсказали способ улучшить память — но только для женщин
Метод совершенно бесплатный.
В Питере так делает каждый второй: эта привычка вызывает деменцию
Ученые выявили новый фактор.
Действительно ли люди используют 10% мозга? Ученые раскрыли, чем заняты остальные 90
Особо любят развивать этот миф создатели фильмов.
Наушники опасны для мозга: ученые раскрыли, сколько их носить, чтобы нормально спать и долго жить
Всем фанатам слушать музыку в общественном транспорте придется вернуться в реальность.
Снижают холестерин, улучшают память: ученые назвали самую полезную дозу яиц
Придерживайтесь дозировки, и проблем знать не будете.
Два вида орехов снижают риск деменции: нужно есть каждый день
Не только вкусные, но и очень полезные.
Сохраняет улыбку и ясный ум до старости: 7 причин начать есть клюкву каждый день
Настоящая королева ягод, которой жителям Петербурга можно запастись самостоятельно